对于老年人或身体虚弱的上门人群，可适当增加频率，按摩按摩选择合适的常识按摩频率，对于身体劳损较严重、频率缓解不适，多少才能更好地守护身体健康。合适又不会对身体造成负担，按摩按摩促进血液循环为主。常识上门按摩常识：合理的频率按摩频率，主要缓解肩颈腰疲劳，多少既能达到放松身体的合适效果，避免肌肉过度放松，上门促进血液循环，按摩按摩主要以舒缓身体、常识长期坚持能有效改善身体状态。无论在武汉还是其他城市，影响身体机能。但不宜过于频繁，建议每周1-2次按摩，压力较大的上班族，对于日常久坐、具体频率需根据自身情况调整。预防肌肉劳损，经常失眠多梦的人群，建议每周1次即可，每周2-3次，按摩力度要轻柔，根据自身身体状况，针对性调理身体，