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很多人喜欢上门按摩,但不知道如何控制按摩频率,频率过高或过低,都可能影响按摩效果,下面为大家详细说明。对于久坐上班族、经常熬夜的人群,身体疲劳明显,每周可进行2-3次上门按摩,既能有效缓解肌肉劳损、肩