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很多人享受完上门按摩后，忽略了后续注意事项，导致缓解疲劳的效果大打折扣，甚至引发身体不适。首先，按摩后不要立即洗澡，尤其是冷水澡，按摩后毛孔张开，冷水刺激容易导致感冒、肌肉酸痛加重，建议1小时后再洗澡

如今久坐办公成为常态，很多人都受到肩颈腰酸痛、失眠、乏力等问题困扰，上门按摩成为久坐人群的放松首选，今天就为大家普及相关常识，看看上门按摩能缓解哪些身体问题。无论你在深圳哪个区域，长期久坐都会导致肌肉

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